تخطي الروابط
انتقل الى المحتوى
play
البث الحي
أظهر القائمة الرئيسية
Navigation menu
أخبار
الآن
اعرض المزيد
طوفان الأقصى
الأزمة السودانية
حرب أوكرانيا
أفريقيا
اقتصاد
ثقافة
رياضة
مقالات
صحة
فيديو
المزيد
اعرض المزيد
سياسة
تكنولوجيا
مدونات
الموسوعة
تراث
فن
علوم
ميدان
أسلوب حياة
معمّقة
ترجمات
أسرة
بودكاست
منوعات
القدس
حريات
بالصور
play
البث الحي
اضغط هنا للبحث
search
play video
play video
مدة الفيديو 03 minutes 15 seconds
03:15
تمارين رياضية بسيطة لتقوية عضلات الظهر
يعاني عدد كبير من الأشخاص من ألم الظهر، ويرجع ذلك لأسباب عديدة، منها ضعف عضلة الظهر، وينصح بعض خبراء الرياضة باتباع بعض التمارين الرياضية لتقوية تلك المنطقة.. التقرير يستعرضها.
26/8/2022