طب وصحة

المشي 8000 خطوة مرة أو مرتين أسبوعيا يقلل خطر الموت المبكر
يساهم المشي ثمانية آلاف خطوة أو ما يعادل نحوو 6.4 كيلومترات مرة أو مرتين في الأسبوع في الحد بدرجة كبيرة من خطر الموت المبكر، وفق ما أظهرت دراسة نشرت الثلاثاء.
Published On 31/3/2023
ما الوقت الأنسب لتناول دواء الغدة الدرقية في رمضان.. الفطور أم السحور؟
يعتقد البعض أن تناول دواء خمول الغدة الدرقية مع وجبة الإفطار هو الأنسب خلال شهر رمضان المبارك، ولكن هل هذا هو الوقت المناسب الذي يضمن استفادة المريض بشكل مثالي من العقار؟
Published On 31/3/2023
الصحة العالمية تدرس إضافة عقاقير مكافحة السمنة إلى قائمة الأدوية الأساسية
قالت منظمة الصحة العالمية إن أدوية مكافحة السمنة ربما تُدرج لأول مرة على “قائمة الأدوية الأساسية” للمنظمة.
Published On 30/3/2023
هرمون الغدة الدرقية سر العضلات القوية
ما دور هرمون الغدة الدرقية في بناء العضلات؟ وما تأثير نقصه عليها؟ وما علامات خمول الغدة الدرقية؟
Published On 30/3/2023

رأت منظمة الصحة العالمية أنّ البالغين الذين هم بصحة جيدة لا يحتاجون إلى جرعة إضافية من لقاحات “كوفيد-19” بعد تلقي اللقاح الأساسي وجرعة أولى معزّزة، لأن فوائدها للصحة محدودة.

عندما كنا صغارا، نصوم نصف يوم وفي اليوم الموالي نصوم شطرا آخر، ثم يخيط لنا الأهل النصفين حتى يحسب لنا يوم كامل من الصيام

أكد الدكتور فيشال شاه، اختصاصي أمراض ‫الرئة في مركز اضطرابات النوم بمستشفى كليفلاند كلينيك، على أهمية ‫التركيز خلال شهر رمضان على تحسين جودة النوم والحصول على قسط كاف من ‫الراحة أثناء الليل.

Sleeping Arabic Male Lying In Bed Holding Hands Near Face Resting Head On Pillow In Bedroom At Home. Asleep Man Napping Relaxing In The Morning. Healthy Rest And Recreation Concept shutterstock_2151888233

كم كوبا من الماء يحتاج مريض السكري الصائم أن يشرب يوميا في شهر رمضان المبارك؟ وما تأثير الجفاف على مصاب السكري؟

A man in a t-shirtشرب 8 أكواب من الماء يوميا.. حقيقة أم خرافة؟ and trousers on a blue background drinking water from a glass ; Shutterstock ID 1261170649; purchase_order: multimedia; job: ; client: ; other:

يقول البعض إن “العصائر مثل التمر الهندي وقمر الدين والخروب مشروبات مثالية في شهر رمضان، فهي تروي العطش وتغذيك”. ولكن ما مدى صحة ذلك؟

دكتور معلومة | شرب العصير في رمضان مفيد لصحتك؟ إعداد وتقديم د . اسامة ابو الرب

يواجه مرضى هشاشة العظام ‎تحديات خلال شهر رمضان تتعلق بمكونات المائدة عند الإفطار، فمن الممكن أن تحرمهم بعض الممارسات الغذائية الخاطئة من الحصول على حاجتهم من الكالسيوم والعناصر الأخرى.

احتل عقار “أوزمبك” عناوين الأخبار التي تحدثت عن نجاح من يتلقونه في فقدان الوزن وتحسين السيطرة على سكر الدم، منهم طبيب كتبه لمرضاه ثم استعمله ليفقد 12 كيلوغراما، فكيف يعمل هذا العقار؟

GDANSK, POLAND - MAY 2022: obese fat man preparing Semaglutide Ozempic injection control blood sugar levels

دوالي الساقين من الأمراض الشائعة، وقد يستمر وجوده لسنوات طويلة عند المصابين به، فما هو؟ وكيف ينشأ؟ وكيف يتم علاجه؟

يتم تداول منشورات على مواقع التواصل الاجتماعي تقول إن الكونغرس الأميركي أصدر قرارا يحظر على من تلقوا لقاح كوفيد-19 التبرع بالدم، فما حقيقة ذلك؟

“رمضان ريجيم أوتوماتيكي، فأنت في شهر الصيام ستخسر 5 كيلوغرامات دون أي مجهود يذكر منك”، ما مدى صحة هذا الزعم؟

دكتور معلومة هل يعد الصيام حمية لوحده؟ إعداد وتقديم د. أسامة أبو الرب