يساهم المشي ثمانية آلاف خطوة أو ما يعادل نحوو 6.4 كيلومترات مرة أو مرتين في الأسبوع في الحد بدرجة كبيرة من خطر الموت المبكر، وفق ما أظهرت دراسة نشرت الثلاثاء.

يساهم المشي ثمانية آلاف خطوة أو ما يعادل نحوو 6.4 كيلومترات مرة أو مرتين في الأسبوع في الحد بدرجة كبيرة من خطر الموت المبكر، وفق ما أظهرت دراسة نشرت الثلاثاء.
يعتقد البعض أن تناول دواء خمول الغدة الدرقية مع وجبة الإفطار هو الأنسب خلال شهر رمضان المبارك، ولكن هل هذا هو الوقت المناسب الذي يضمن استفادة المريض بشكل مثالي من العقار؟
قالت منظمة الصحة العالمية إن أدوية مكافحة السمنة ربما تُدرج لأول مرة على “قائمة الأدوية الأساسية” للمنظمة.
ما دور هرمون الغدة الدرقية في بناء العضلات؟ وما تأثير نقصه عليها؟ وما علامات خمول الغدة الدرقية؟
رأت منظمة الصحة العالمية أنّ البالغين الذين هم بصحة جيدة لا يحتاجون إلى جرعة إضافية من لقاحات “كوفيد-19” بعد تلقي اللقاح الأساسي وجرعة أولى معزّزة، لأن فوائدها للصحة محدودة.
عندما كنا صغارا، نصوم نصف يوم وفي اليوم الموالي نصوم شطرا آخر، ثم يخيط لنا الأهل النصفين حتى يحسب لنا يوم كامل من الصيام
أكد الدكتور فيشال شاه، اختصاصي أمراض الرئة في مركز اضطرابات النوم بمستشفى كليفلاند كلينيك، على أهمية التركيز خلال شهر رمضان على تحسين جودة النوم والحصول على قسط كاف من الراحة أثناء الليل.
كم كوبا من الماء يحتاج مريض السكري الصائم أن يشرب يوميا في شهر رمضان المبارك؟ وما تأثير الجفاف على مصاب السكري؟
يقول البعض إن “العصائر مثل التمر الهندي وقمر الدين والخروب مشروبات مثالية في شهر رمضان، فهي تروي العطش وتغذيك”. ولكن ما مدى صحة ذلك؟
يواجه مرضى هشاشة العظام تحديات خلال شهر رمضان تتعلق بمكونات المائدة عند الإفطار، فمن الممكن أن تحرمهم بعض الممارسات الغذائية الخاطئة من الحصول على حاجتهم من الكالسيوم والعناصر الأخرى.
احتل عقار “أوزمبك” عناوين الأخبار التي تحدثت عن نجاح من يتلقونه في فقدان الوزن وتحسين السيطرة على سكر الدم، منهم طبيب كتبه لمرضاه ثم استعمله ليفقد 12 كيلوغراما، فكيف يعمل هذا العقار؟
دوالي الساقين من الأمراض الشائعة، وقد يستمر وجوده لسنوات طويلة عند المصابين به، فما هو؟ وكيف ينشأ؟ وكيف يتم علاجه؟
يتم تداول منشورات على مواقع التواصل الاجتماعي تقول إن الكونغرس الأميركي أصدر قرارا يحظر على من تلقوا لقاح كوفيد-19 التبرع بالدم، فما حقيقة ذلك؟
“رمضان ريجيم أوتوماتيكي، فأنت في شهر الصيام ستخسر 5 كيلوغرامات دون أي مجهود يذكر منك”، ما مدى صحة هذا الزعم؟