عندما يموت شخص مقرب تمر أسرة المتوفى وأقاربه بفترة صعبة يعانون فيها من آلام الفراق. ويتحدث خبراء علم النفس عن قائمة من “المهام” اللازم إنجازها لضمان “حزن صحي”، خاصة في حالات الخسارة المفجعة.
يبذل الآباء والأمهات جهودا كبيرة لجعل أطفالهم سعداء، إلا إنه قد يأتي وقت يبدأ فيه الأطفال بالتذمر والبكاء على أصغر الأشياء، ويبالغون في التعبير عن مشاعرهم السلبية “النكدية” بشكل مبالغ به. فما الحل؟
يواجه الأطفال مشاكل مختلفة سواء بسبب ضغط الأقران، أو حل العمليات الحسابية الصعبة، أو الخلافات مع أصدقائهم، وهنا تكمن أهمية تعليمهم مهارات حل المشكلات بمفردهم، فكيف يمكن غرسها فيهم وما أثرها عليهم؟
يقول خبراء علم النفس إن الشعور المستمر بالغضب له جذور عدة مثل القلق أو الخوف أو عدم الشعور بالأمان أو المشاكل الشخصية والصدمات النفسية. بالتأكيد هناك العديد من الأسباب التي تدفع الشخص للغضب، فما هي؟