سلمى نبيل

سلمى نبيل

محررة - مهتمة بكل ما قد يجعل للحياة معنى أو يزيل ذلك المعنى.


الجديد من الكاتب

تدفق المحتوى

كيف أسامح نفسي؟

أحيانا نرتكب أخطاء تظل تلاحقنا طوال عمرنا دون أن نستطيع الفكاك منها، ودون أن نتمكن من التخلص من شعورنا الطاغي بالذنب والخجل حيالها.. فكيف نتصالح مع تلك الهفوات أو الأخطاء التي نظنها لا تغتفر؟

Published On 16/7/2023
التسامح

كي نكون أكثر وعيًا بالعلاقات السامّة، يجب أن نُجيب أولا على التساؤلات: كيف يمكن لأي منا أن يتنبّه إلى بوادر تحول الحب الصحي إلى سُمّي؟ لماذا ينجذب إلينا الأشخاص السامون؟ ثم كيف أتعافى من تلك العلاقة؟

Published On 25/5/2023

بنظراتهم الحاذقة، ينكب الأطفال على آبائهم بأسئلة خاصة عنهم وعن أجسادهم، كيف غدت والدتهم حبلى؟ وغيرها الكثير. فكيف نجيب عن أسئلتهم المحرجة؟ وكيف نقدم لهم إجابة وافية تلائم مستوى إدراكهم ونمائهم العقلي؟

Published On 3/11/2022

حزن بادٍ على صفحات وجهك، لا يخفى على المقربين منك، يسألونك: ما بك؟ يُلحّون عليك في السؤال، فلا تلقى لذلك سببا أو جوابا هذه المرة.. فماذا يحدث معك؟

Published On 11/10/2022

هل يمكن أن نُحبّ دون أن نغار؟ وهل يكون للحبّ لذّة وخصوصية بدون الغيرة؟ حسنًا ثمّة آراء مختلفة هنا، لكنّ هناك مسألة واحدة لا خلاف فيها، هي أنّ الغيرة الزائدة تحوّل أي علاقة مهما كانت إلى جحيم.

Published On 15/9/2022
الغيرة و الشك

يُظهر المصابون باضطراب توهم المرض خوفًا دائمًا غير خاضع للمنطق من إصابتهم بمرض خطير، نحاول في هذا المقال، أن نُرشدك بخطوات علمية وطبية للتخلّص من المخاوف المبالغ فيها حيال بعض الآلام الجسدية العادية.

Published On 25/8/2022
توهم المرض

ثمة أشكال عدة للممارسات الإدمانية لمنصات التواصل منها كثرة التحقق من الهاتف كل بضع دقائق، والتعلق بمنشوراتك والشعور بالإحباط حين لا تتلقى ردود أو تفاعلات كافية. فكيف تحمي نفسك من مخاطر السوشيال ميديا؟

Published On 16/8/2022
حتى تحمي نفسك من الأمراض النفسية.. كيف ننجو من سموم مواقع التواصل الاجتماعي؟